Pierre-Guy, sous le signe de la Balance...

Bon Normalement avec ma journée d’hier j’aurais dû dormir comme un bébé…et au lieu de ça réveillé à 5h du matin à attendre que le temps passe. Hier soir mon hôtesse m’avait préparé un bon plat de pâtes et comme j’étais le seul « client » nous avons papoté jusqu’à 21h. Elle adore discute avec les marcheurs et moi je l’ai questionné sur tout ce qu’elle fait en plus de ses chambres d’hôtes. Je vous passe le potager, les légumes divers et variés sans parler des poules et des moutons en passant par le jus de pommes bio qu’elle fait presser etc…elle est presque autosuffisante et ce qu’elle ne produit pas elle troc avec ses voisins!! Autant vous dire que ça me change des mes randonnées habituelles où je ne rencontre personne et ne parle pas ou presque pendant 3 semaines…

Ce matin mon petit déjeuner m’attend à 8 h avec bien sûr que des produits faits maison, un peu de papotage, et je saute dans mes chaussures avec le plus du jour, je marche avec un sac pratiquement vide, eau mise à part et vêtement de pluie par précaution. D’ailleurs en partant le ciel est gris et il tombe quelques gouttes. Mon hôtesse me dépose en voiture où je me suis arrêté hier et je peux reprendre mon sentier tranquillement. La terre sent bon et la lande laisse courir des odeurs extraordinaires. 
Pas grand monde sur le sentier à cette heure là et je profite seul du paysage. Point important je marche sur le haut des falaises avec peu de descente dans les criques, et mes jambes en sont ravies… Tout au long de la journée je vais bien sûr avoir encore quelques raides montées, mais rien à voir avec les 2 jours précédents. Et comme il fait plus frais et que je sais que je trouverai à boire baie des trépassées, je m’hydrate correctement, pour une fois…

A mon arrivée Pointe du Van, le soleil se lève et j’ai un éclairage magnifique sur les rochers, le phare de Tevennec, et plus loin celui de la Vieille qui fait face à la pointe du Raz avec l’île de Sein juste en face qui sort de l’eau tel un bouchon posé sur l’océan. C’est vraiment superbe et tellement loin de tout. Ici les légendes sont multiples et variées avec la sirène du Cap Sizun, Morgane, avec ses longes cheveux blonds, et la légende de St They a qui son père, le cruel Coromor, coupa la tête à lui et son frère mais qui en se sauvant en bateau la remis sur sa tête et alla créer la paroisse de Clèden Cap Sizun. Depuis il y a cette chapelle et une fontaine à son nom.
Je me promène tranquillement et je descend sur la Baie des Trépassés qui comme la dernière fois que je suis venu ici en 1995… est d’un calme total. Il y a bien quelques surfeurs dans l’eau mais je pense qu’ils vont attendre longtemps les vagues. Le temps de prendre un café et d’acheter une salade en box pour mon déjeuner et je pars sur la pointe du Raz. Les touristes arrivent en nombre et j’ai le temps de profiter de quelques zones non encore submergées, j’imagine en été… et je fais une belle photo de la Pointe avec le Phare de la Vieille et l’île de Sein dans l’axe et bien sur l’Amérique en face!! Ce qui est très impressionnant c’est la force du courant descendant dans le Raz de Sein, j’imagine par marée montante et avec une tempête !!

Je cède ma place de touriste et continue ma route sur le sentier pour m’éloigner de la foule et trouver une place tranquille pour mon déjeuner du côté du petit port de Bestrée. Moment de calme et de repos  avec juste les oiseaux comme compagnons et toujours les senteurs enivrantes de la lande au milieu de laquelle je me trouve.

Je repars vers ma destination finale, Porz Loubous et en chemin je croise un lieu très connu ici, la pointe et son petit port de Feunteun Aod qui a vu dans les années 79/80 se dérouler de longues batailles contre le gouvernement de l’époque qui voulait y construire une centrale nucléaire et un centre de retraitement… Je ne ferai pas de commentaires sur le choix iconoclaste des responsables de l’époque ni sur les brillants ingénieurs qui avaient choisi ce site. En voyant la délicatesse de l’endroit j’ai du mal à imaginer une centrale à sa place…

La fin du dénivelé permanent est un vrai soulagement pour mes jambes meme si j’ai encore fait près de 650m de dénivelé. Mais c’est bientôt terminé et dès que je serai sur Audierne la côte va s’aplanir. Arrivé à Porz Loubous je bifurque vers Plogoff où mon hôtesse va venir me chercher en voiture pour éviter de faire 4 km sur la route…ca c’est bien !! Et en plus à peine monté dans la voiture, une petite pluie s’est invitée en fin de journée, la vie est bien faite!

Ce soir d’autres personnes arrivent dans la maison mais tous véhiculés et ils iront dîner « en ville ». Moi j’aurai droit à la cuisine de mon hôtesse et ça va être bon…

Demain je vais à Audierne avec un parcours de 24 km,normalement, et comme le plat devrait être au rendez-vous, tout va bien se passer. 
D’ici là j’espère passer une bonne nuit de repos que je vous souhaite également 

Bises à tous 

La nuit a été calme dans ma petite cabane et ce matin réveil à 7h30 pour un départ une heure plus tard. Je m’occupe de mon petit déjeuner qui sera grâce à Emmanuel qui est passé récupérer son pull hier soir, consistant. Quand je pars je ne croise personne de la maison et je me dirige vers le sentier pour reprendre les 4 km déjà effectué la veille. Effectivement je suis passé à 500m du gîte sans m’en apercevoir. Le ciel est dégagé et il fait déjà chaud alors qu’il est tôt au soleil. La topographie du sentier ne fait rien pour me rafraîchir. 
La nature se réveille et j’ai a mes côtés les oiseaux et beaucoup de papillons qui m’accompagneront toute la journée. Le chemin sent merveilleusement bon et c’est un pure plaisir , même si ça monte et ça descend, que de marcher seul sur cette terre. Il n’y a que les pêcheurs qui sont déjà à pied d’œuvre, en bateau, canoë ou sur les pointes, c’est la bonne heure pour les poissons…

J’ai rattrapé le sentier où je l’avais quitté hier et j’aborde le tronçon qui doit me mener jusqu’à la pointe de Brézellec avant de bifurquer vers Cledin Cap Sizun terme de mon étape. J’ai pris la précaution cette fois ci de faire une simulation sur maps et de garder mon guide dans ma poche. Compte tenu de mon étape d’hier je sens rapidement mes muscles se tendre et je fais très attention à mes pas. Mais j’ai bien l’impression que je vais vivre la même difficulté qu’hier à savoir distance et dénivelé et quand on multiplie l’un par l’autre ça donne des douleurs… L’autre élément sur lequel je dois être vigilant c’est l’eau… J’ai bien 2litres dans mon sac mais entre la chaleur et l’effort il faut que je sois prudent car, et c’est le handicap de ce sentier, il n’y a pas de point de réapprovisionnement sauf à sortir du sentier et essayer de trouver un robinet ou un café, ou une maison comme j’ai fait la veille…

Je me concentre sur le paysage qui m’entoure et le spectacle est royal. La baie de Douarnenez est calme comme un lac, en face de moi j’ai le Cap de la Chèvre qui est éclairé par le soleil du matin, j’entends l’océan qui se retire doucement pour la marée basse et qui laisse apparaître les rochers. Les cormorans surveillent en se faisant sécher au soleil tandis que moi je transpire comme  un vieux bœuf… Bon là je passe un moment difficile en fin de matinée, j’ai mal géré mon carburant face à l’effort et mon hydratation. A force de me dire je m’arrête à la prochaine pointe, je tire de trop sur la corde et après les Rochers du Grand Crom, je dois m’arrêter immédiatement car je sens une hypoglycémie arriver et un début de déshydratation… Après moult boisson et un peu de nourriture, en fait j’ai du mal à avaler, je reprends des forces et me concentre sur mon parcours. Je suis juste en face de la réserve des oiseaux du Cap Sizun, et le sentier la contourne, donc je dois sortir de cette zone et en profiter pour essayer de trouver un village pour trouver de l’eau… Mais ici il n’y a rien sauf quelques maisons éparpillées…je fini par voir un village du nom de Goulien qui me semble pas loin et un peu plus « gros »… En fait non, rien…sauf une pancarte qui m’indique « stade » et idée lumineuse,dans un stade en général on trouve un robinet d’eau que je trouve après avoir fouillé partout. J’ai dû boire 2litres d’eau et je me suis trempé la tête pour me refroidir…et surtout j’ai rempli mes bouteilles pour la suite car le soleil tape dur aujourd’hui.

Je reprends donc mon sentier pour mes 7 derniers kilomètres et réhydraté je profite mieux du paysage. L’océan est toujours aussi calme, l’eau transparente et c’est une véritable invitation à la baignade. Je pense que demain du côté de la Baie des Trépassés, je vais mettre mon maillot de bain dans mon sac pour piquer une tête ou au moins essayer!!

Après avoir branché mon GPS pour trouver ma chambre d’hôte , je suis content de me poser au repos. Je vais rester 2 nuits dans la même maison car trouver un hébergement est très compliqué dans ce secteur, c’est comme trouver de l’eau ou à manger. Cledin cap Sizun est au centre de cette partie de Bretagne et quand j’ai réservé la propriétaire m’a proposé de venir me chercher demain soir à Plogoff après ma journée de marche qui devrait faire 25km. Donc c’est bien car je vais marcher léger demain pour faire les Pointes du Van et du Raz, ça me fera du bien au dos et aux jambes. Et ce soir c’est dîner à la maison préparé par mon hôtesse, normalement des pâtes et ça c’est bien…

Bonne soirée à tous et bon courage pour demain pour ceux qui travaillent!

Bises

Après une nuit très moyenne due sûrement à l’excitation du début de la randonnée, et un bon petit déjeuner, la bonne surprise de la journée c’est qu’Emmanuel est venu me rejoindre ce matin pour marcher 2h avec moi. On est arrivé ensemble il y a 2 ans et on part ensemble pour les premiers kilomètres… ça m’a fait très plaisir qu’il puisse faire ça…

L’autre bonne surprise c’est la météo qui devait être brumeuse et couverte toute la matinée…finalement on a eu un beau soleil pour partir, pas de vent, pas de pluie, juste un peu d’air qui nous a permis de respirer toutes les senteurs du sentier. Le grand plaisir c’est que le sentier longe vraiment l’océan donc on a une superbe vue sur la baie de Douarnenez et l’éclairage sur les rochers et sur l’océan est superbe.

Par contre la surprise du jour c’est le dénivelé qui accompagne encore une fois, comme dans les Cotes d’Armor, ce sentier. J’ai fait 840 m de dénivelé positif et 795 de négatif…je peux vous dire que sur une journée de finalement 27 km, ça fait mal au jambes!! 
Pour ce qui est de la distance, j’ai dépassé mon gîte de 5 km alors que je suis passé à 300m au-dessous en allumant pas mon GPS… J’avais regardé le guide qui donnait la Pointe Beuzec comme repère, mais ma cabane face à la mer était bien avant… bref je fais comme d’habitude une rentrée en fanfare pour mes jambes …

Mais après tout la journée a été si belle que cela ne compte pas. Après le départ d’Emmanuel, qui a oublié son pull sur mon sac à dos et qui revient en voiture le chercher ce soir…je me suis retrouvé un peu à court d’eau avec le gros handicap que sur le sentier il n’y a pas de point de ravitaillement, ni eau ni nourriture d’ailleurs…heureusement que j’avais en réserve des barres de céréales et une banane. Mais l’eau c’est vital quand on marche, et là miracle, dans une baie en tournant la tête à gauche, une maison d’hôte qui propose des boissons fraîches… j’ai fait connaissance avec la propriétaire à qui j’ai demandé gentiment si elle faisait aussi par hasard des sandwichs…et j’ai avalé une bouteille de Perrier, un petit sandwich et une pomme du jardin, sans oublier avec le café un petit gâteau maison…elle est pas belle la vie!!

Et surtout je me suis régalé des odeurs et des couleurs toute la journée. En face de moi j’avais l’entrée de la baie de Douarnenez avec le cap de la chèvre que nous avions avec Emmanuel passé il y a 2 ans et au loin on pouvait voir les « petits pois » qui se trouvent derrière Camaret sur la presqu’île de Crozon…magnifique.

En arrivant sur Beuzec cap sizun j’étais un peu dépité de devoir marcher 3km en arrière sur la route pour rejoindre mon gîte et j’ai téléphoné à la propriétaire qui gentiment est venue me chercher en voiture…

Par contre demain je n’avais que 22km a faire mais je vais devoir refaire le sentier marché aujourd’hui, comme disait ma grand-mère, quand on a pas de tête il faut avoir des jambes!! Et je ferai attention à la bifurcation pour rejoindre ma maison et ma chambre bleue de la chambre d’Hote de Keryann à Cledin cap sizun… d’ici là je sais que cette nuit je vais bien dormir… d’ailleurs je vous souhaite à tous une bonne soirée .

Bises

Et voilà, je suis revenu à Douarnenez et je suis prêt pour mon vrai départ demain matin. Petit changement de programme pour mon voyage de Paris, finalement Emmanuel se déplaçait aujourd’hui pour un événement familial ce week-end à Douarnenez et donc nous sommes partis ensemble en voiture à défaut de marcher ensemble.

Je n’ai pas besoin de « cause » pour marcher, mais cette année j’ai une pensée émue pour deux amis qui se battent contre le cancer, Liliane et Gaby. Que mes jambes et mon énergie les accompagnent dans leur combat.

Douarnenez est une ville de légende dont celle de la ville d’Ys , construite au raz de la mer et citée de débauche. Elle fut engloutie par la faute de la fille du roi Gradlon, Dahud…après que son père qui voulait la sauver, la jeta de son cheval dans la mer, elle se transforma en sirène appelée Morgane. Quand les marins l’apercevaient sur l’eau ils rentraient au port rapidement car c’était un signe annonciateur de tempête…

Demain première journée pour aller de Douarnenez à Beuzec Cap Sizun soit 22km pour se chauffer les jambes avec quelques pointes à passer, la Jument, le Milier ,Trenaouret et enfin la pointe de Beuzec où je quitterai la côte pour rejoindre le village pour mon gîte qui s’annonce très sympa , La petite cabane face à la mer… la suite en image demain.

Bonne soirée à tous

Plus que 3 jours et c'est le départ... j'ai hâte de mettre mon sac sur mon dos. A priori la météo va se gâter ce week-end, fallait pas rêver, mais de toutes façons j'ai l'habitude et il fera moins "frais" qu'en avril des années précédentes. Pour me chauffer un peu les jambes, je suis aller marcher du coté des calanques de Cassis. C'est une balade magnifique à faire et on peut la fractionner comme on veut, c'est parfait pour tout le monde. Je post quelques photos du sud en attendant la Bretagne et je vous donne rendez-vous vendredi soir.

Bises à tous      

La sagesse, c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue quand on les poursuit...

Oscar Wilde

Voyager est un triple plaisir: l'attente, l'éblouissement et le souvenir

Ilka Chase

Je persiste et je signe...je ne perds pas de vue mes rêves et mon plaisir sera triple. Cette fois-ci c'est la bonne, je repars le 10 septembre pour le Sentier des Douaniers. Je ne finirai pas cette année mais je vais marcher de Douarnenez jusqu'à Lorient soit environ 400km afin de pouvoir finir mon périple au printemps prochain avec les 600 derniers kilomètres jusqu'à St Nazaire. 

Les étapes seront belles avec les Pointes du Van, du Raz pour les plus à l'ouest, de Penmarc'h qui terminera ma marche le long de la baie d'Audierne pour finir par la pointe du Talud avant d'arriver à Lorient. Je salive déjà des paysages que je vais traverser, des senteurs marines qui vont me réveiller le matin quand je pars sur le sentier, des levés de soleil qui vont m'éblouir, et de la pluie qui ne manquera surement pas de me rincer!!

Un Bien beau voyage sur la côte de Cornouaille que je vais essayer de vous faire partager.

A très vite et bon courage pour ceux qui reprennent le chemin du travail.

Portez vous bien et bises à tous

De mon coté nuit reposante et réparatrice. Le dos de Marc va bien anti-inflammatoires aidant, par contre Emmanuel est encore passé par chaleur et froid cette nuit... combien de temps cela va-t-il durer?? Compte tenu de la journée à faire, le petit déjeuner est à 7h30 pour un départ 8h30 dernier délais. Ambiance familiale dans ce gîte, on a l'impression d'être "à la maison" et tout le monde parle de la marche du jour.

Le temps de refaire les sacs et on part doucement vers le passage obligatoire...les stations du calvaire vu hier en arrivant, j'espère que ce n'est pas un signe!! Les deux jeunes femmes sont déjà devant nous et on les aperçoit près d'une petite chapelle. Après nos "stations" le chemin monte en pente douce le long de la montagne, on prend notre temps mais on sent que ça va être difficile pour Emmanuel aujourd'hui. On arrive à notre tour à la chapelle "Notre Dame des 7 douleurs", que l'on dédit bien sur à Emmanuel en plaisantant, à moitié...

Notre chemin continue à monter gentiment jusqu'au vieux village de Malrif qui a compté jusqu'à 150 habitants au milieu du 19eme siecle et qui est en ruine aujourd'hui à l'exception de 3 maisons qui ont été restaurées et une dernière qui est en cours. Surplombant ce hameau, on trouve une chapelle et un  clocher type campanile italien mais complétement désolidarisé. Il est posé sur un piton rocheux qui devait avoir l'avantage de pouvoir prévenir tous les habitants dans cette vallée encaissée. 

Petite pause rafraichissement et notre chemin continue à travers une partie boisée et fraiche qui longe le torrent qui descend des différents lac plus haut. Une fois passé cette zone on traverse par une passerelle le torrent et on attaque la partie bien plus raide qui doit nous mener au lac du Grand Laus. Les pâturages au fond de la vallée sont très beaux mais on a que peu l'occasion de les admirer tant la déclivité est importante. C'est du step sur du rocher instable. Souffle court et concentration pour pouvoir atteindre un plateau plus haut qui permettra de se reposer après ces raides lacets. Je suis devant à environ 45 minutes du lac, l'effort sera constant jusqu'au bout, quand mon téléphone bip... je m'arrête sur un replat pour souffler et prendre mon téléphone...Message d'Emmanuel qui n'en peut plus et qui redescend en nous prévenant qu'il essaiera de nous rejoindre au refuge suivant. J'attends l'arrivée de Marc, on reprend un peu de force et bien sur on redescend à notre tour rejoindre Emmanuel qui se traine même dans la descente. Fin de partie pour tous, on décide de retourner à Abriès,  de rentrer sur Ceillac pour récupérer la voiture et partir dès ce soir sur Aix-en Provence. On part à trois on rentre à trois... et on reviendra à trois pour finir notre randonnée avec d'autres variantes dans ce magnifique Queyras.

Dès le lendemain Emmanuel a consulté et fait des examens. Des bilans complémentaires sont nécessaires, des premiers antibiotiques devaient lui permettre de rentrer sur Paris le vendredi matin. Les examens n'ont pas encore tout dit, on attend la suite des résultats mais au moins il est chez lui et sous surveillance.

De mon coté ces 4 jours m'ont permis de me tester sur ma résistance à l'effort, tout va bien et j'en suis ravi. La randonnée en montagne est bien sûr très différente du Sentier des Douaniers, même si sur certaines partie j'ai fait jusqu'à 1100m de dénivelé!! Pour ce qui est de la Bretagne, je compte bien repartir à la rentrée pour reprendre à Douarnenez mon chemin. Il me reste 900km à faire pour boucler le GR34, je ne ferai pas tout d'un seul coup, mais au moins la moitié pour pouvoir le finir au printemps prochain.

D'ici là portez vous bien et faites attention à vous. Bises à toutes et tous .

PS: Un grand merci à Marc pour la préparation et l'organisation de cette randonnée qui nous verra revenir l'année prochaine et à son épouse Catherine pour leur accueil dans leur maison Aixoise.

Très mauvaise nuit avec beaucoup de bruit dans le dortoir causé principalement par 2 randonneurs raleurs et qui en plus ont laissé la fenêtre ouverte toute la nuit, et aussi par l'altitude du refuge à 2580m. Sans adaptation c'est rare de bien dormir à cette hauteur. Même si il est idéalement placé, juste au pieds du Pain de Sucre, 3210m, à la frontière Italienne et proche du Mont Viso, 3848m, que l'on verra un peu plus tard dans la matinée. Quant à Emmanuel, la nuit ne s'est pas bien passée non plus, entre froid et grosse transpiration... mais le matin il dit que ça va aller, prend un Aspégic avec son petit déjeuner et ça calme pendant 3ou 4h, mais on sent bien qu'il y a quelque chose qui ne passe pas.

Petit déjeuner à 7h30, c'est le régime refuge, tout le monde est là et on fait le plein de sucre lent et de miel de montagne... Préparation des sacs et à 8h25 on est déjà sur notre chemin. L'itinéraire du jour c'est de monter au Col Vieux, 2806m, admirer le paysage, et descendre près de 1100m de dénivelé , en longeant les Lacs Foréant en premier qui se jette par un torrent dans le Lac Egourgéou. De là on continuera à descendre à travers une belle forêt jusqu'au  lit du Guil à 1700m environ. Et normalement, si tout va bien, on remonte en face sur les crêtes (Colette) de Gilly qui doivent nous permettre d'avoir un panorama exceptionnel sur deux vallées. Cette variante a juste un handicap, elle nous rallonge de 4h pour arriver à Abriès notre point d'étape du soir, donc on verra le temps de descente et notre état général en bas!!

La montée au col Vieux se fait tranquillement et déjà quelques groupes sont devant nous. Certains montent au Pain de sucre et d'autres suivent notre chemin. Au col la vue est dégagée et on a une belle vision sur toute la vallée et le lac Foréant juste au dessous de nous. La première partie de le descente se fait sur des névés et on s'équipe de nos guêtres pour les passer. Il est encore tôt et la neige devrait résister à notre passage, mais dès qu'on s'y engage on la sent "molle". Sur un pas déséquilibré je tente de me retenir sur mes bâtons qui s'enfoncent complètement (1,3m). Donc on y va en douceur tout en admirant le paysage qui est magnifique avec le soleil qui nous arrive dans le dos. Arrivé au premier lac c'est magnifique avec une grande partie encore prise dans la glace, seuls les bords sont libres, et déjà les poissons sont là!!

On poursuit notre descente en longeant ces "escarpés" qui brillent encore de glace comme des miroirs accrochés à la roche. Sur un replat on a droit à un jeux de marmottons qui se courent après sans se préoccuper de notre présence. Bien plus insouciants que les adultes, il faut bien que jeunesse se passe, ils sont souvent la cible des aigles et autres prédateurs. De notre coté on est juste sous le charme de cette belle  nature. Le chemin pour rejoindre le second lac est plus abrupte et très rocheux, donc prudence pour tous. Emmanuel fatigue déjà... En contre bas on peut voir des bergeries d'alpage, où on l'apprendra le soir au gîte, une quarantaine de chamois broutaient tranquillement la semaine dernière. On voulait voir du gros gibier, à priori c'est eux qui nous regardent!!

Pause ravitaillement après le deuxième lac, il reste une grosse partie de descente à faire et ça tire dans les cuisses, et pour tous les 3... Nous glisserons sur notre chemin à travers la forêt  jusqu'à 12h30 environ pour déjeuner à l'ombre des mélèzes dans une grande prairie fleurie avec une belle vue sur le Mont Viso, c'est un moment de plénitude et de beauté intense.

En repartant nous prenons conscience que notre objectif de remonter sur les crêtes est illusoire, et que le plus raisonnable est de suivre la vallée du Guil et de rejoindre Abriès qui est encore à près de 9km... d'autant qu'Emmanuel est fatigué de la descente et que Marc boite bas, un pincement discal lui donne des douleurs sur un  genou. La fin de la journée sera petite vitesse et grande lenteur pour tous. Notre chemin serpente dans la vallée du Guil jusqu'à Abriès que nous traversons. En arrivant sur le village on remarque une église en hauteur et les stations du chemin de croix qui y montent, on espère juste que ce ne sera pas le notre. 

 Marc a réussi, comme à St Véran à réserver un très beau gîte...à la limite du village et surtout sur les hauteurs, histoire de finir sur une dernière poussée sur les bâtons!! Mais l'effort est récompensé car " L'ancolie bleue" est beau, confortable et les propriétaires très sympas. Ce soir nous serons 3 dans un dortoir de 6, ce qui est très agréable et devrait permettre à tout le monde de se reposer, et surtout Emmanuel. Dans notre gîte nous retrouvons 2 "groupes" que nous avons déjà croisé à Agnel et à St Véran pour l'un d'entre eux. Que des filles, 3 jeunes courageuses qui randonnent pour la première fois en montagne et 2 jeunes femmes entre 25 et 30 ans qui ont une sacrée santé et qui enchaînent les côtes de façon impressionnante. On doit normalement les retrouver le lendemain au refuge des Fonds de Cervières. Mais en discutant avec les propriétaires du Gîte nous sommes mis en garde sur le passage du col qui est très enneigé comme à Agnel et qui jusqu'il y a deux jours était infranchissable sur sa partie descente sur environ 500m de dénivelé. Le refuge fait son ouverture avec nous comme premiers clients et on arrive pas à le joindre pour avoir des infos que l'on finira par avoir après le diner...ça devrait pouvoir passer avec la chaleur des derniers jours!! Donc on décide de tenter la course, et comme les filles sont plus rapides que nous à la montée on verra si on ne s'attend pas en haut pour descendre tous ensemble histoire de se rassurer...

Le diner sur la terrasse a été très sympa et bon. On a bien papoter sur les randonnées que chacun avait fait ou aimerait faire, et après une "eau chaude" pour bien dormir tout le monde est parti se reposer pour préparer ce qui devrait être encore une belle et dure journée avec un col à 2900m et quelques lacs à longer.

Pas trop mal dormi cette nuit avec un lit plus facile pour ma taille mais c'est surtout l'altitude à laquelle il faut s'habituer. Dormir presque du jour au lendemain à plus de 2000m n'est jamais aisé. Par contre Emmanuel passe de la transpiration au grelotement pendant la nuit. L'insolation semble être une piste? Les antipyrétiques fonctionnent quand il en prend mais ne traite pas le problème de fond si il s'agit d'autre chose. 

Le changement d'itinéraire est confirmé et définitivement nous ne passerons pas par le Col de Chamoussière à 2884m, mais par le Col de Longet à 2700m. Autant la première partie est très belle, tant à la montée qu'à la descente, autant dès que l'on arrive sur la route du col d'Agnel qu'on doit suivre sur 8km c'est un calvaire!! Non seulement on marche sur une route mais en plus c'est un four, la route nous renvoyant la chaleur par le bas. Les petits ruisseaux sur le bord de la route permettent de se rafraichir la tête, et de tremper la casquette pour rester "frais" pendant quelques minutes mais il faut vraiment faire un effort  pour finir cette étapes. Je pars devant car si je marche à la vitesse d'Emmanuel je me dis que je vais finir sur les genoux. De son coté les 1500m de dénivelé d'hier sous le soleil ont laissé des traces. Avec Marc on se "rassurent" en pensant que c'est un coup de chaud, il ne se plaint de rien d'autre... 

J'arrive en vue du refuge et je fais les derniers efforts pour me poser sur la terrasse et attendre mes deux amis. Le refuge est gros mais il vient d'ouvrir et ne recevra ce soir qu'une trentaine de randonneurs sur environ plus de 100 quand il est complet. Dès l'arrivée de mes deux compères on prend nos lits dans le dortoir, 7 personnes ce soir au total, et on file à la douche à prendre avant 18h30 car chauffage solaire de l'eau et après cette horaire l'eau est réservée à la cuisine et la vaisselle!! 

Repos sur la terrasse où l'on papote avec d'autres randonneurs dont 3 qui sont descendus par le col de Chamoussière et qui ont eu du mal sur la descente avec de la neige jusqu'au hanche...du coup ils sont un peu trempés mais indemnes!! Emmanuel ne va pas mieux et se repose en dortoir...

On est à 2580 m et le soir quand le soleil se couche il fait vite frais surtout si un petit vent se met à souffler. Ce qui est sympa c'est que tout autour du chalet il y a plein de marmottes qui courent partout, pour être dépaysant on ne peut pas trouver mieux!!

Diner copieux et bon pour un refuge, qui vient d'ouvrir, et il fait chaud dans la salle de restauration, ce qui fait du bien. Demain petit déjeuner pour tout le monde à 7h30 pour un départ avec passage de col et longue descente sur Abriès en passant par des lacs de montagne. On aura surement des névés à passer et on a préparé nos guêtres. Pour le moment, repos !! 

Comme prévu, mal dormi avec mon "petit lit", les barres au bout c'est vraiment ce que j'adore! Par contre silence de montagne et réveil à 5h avec le chant des oiseaux, je ne pensais pas en trouver autant en montagne. Petit déjeuner solide et départ à 8h25 précise, en douceur et dans la bonne humeur, en montagne on ne court pas, on marche au pas de sénateur en direction de St Véran notre étape du jour, plus haut village d'Europe. Et tout le monde à l'air en bonne santé, ce qui ne durera pas malheureusement...

Les paysages sont splendides et on en prend plein les yeux. Il y a eu quelques avalanches et très gros orages qui ont depuis 1957 fracassés quelques hameaux au-dessus de Ceillac. Notre chemin alterne entre prairie au soleil et forêt de mélèzes et c'est très agréable pour marcher. Une petite dizaine de randonneurs nous accompagnent sur le même chemin, sans parler des premières marmottes toujours en alerte pour la communauté surtout si un chien de promeneur s'approche dans la prairie, tout le monde disparait aux abris.

Le chemin prend de l'altitude et de la raideur, premières grosses suées car il fait chaud même si il est encore tôt au soleil. Je n'ai qu'une gourde d'1 litre et je sais déjà que je vais être en manque, mauvaise préparation pour moi, dès ce soir à St Véran j'en achète une seconde... Train de sénateur aidant et souffle court on arrive au col des Estronques à 11h15. La montée a été un peu rapide et il faudra ralentir pour les jours prochains, d'autant qu'Emmanuel semble avoir des soucis, ce n'est pas son genre surtout en montagne où il est avec son gabarit plus à l'aise que moi. Marc monte à sa vitesse mais il avance bien. Pause avant de redescendre pour reprendre un peu souffle et force, j'économise mon eau, c'est pas bon...

La descente est aussi fatigante que la montée, les cuisses chauffent sur le chemin de pierres et sur les névés qui perdurent. On longe une prairie "à marmottes", ça court partout et ça siffle à notre arrivée. Elles ne sont pas encore bien grosses par ici, ça viendra!! Vers 12h30 pause déjeuner à l'ombre et repos pendant 45 minutes. Tout le monde souffle et avale son pique-nique avant d'aborder une longue descente jusqu'au bas de St Véran. Heureusement on croise des cascade sur notre chemin qui nous permettent de nous rafraichir la tête. La mauvaise surprise c'est qu'on a encore un peu plus de 200m de dénivelés à grimper par un raide sentier pour arriver à notre gîte "Les Gabelous", et sous le soleil...ça nous ratatine complètement cette fin de journée, et surtout Emmanuel qui est à la peine. Le bonheur du jour c'est comme toujours la douche après l'effort, puis repos et une petite bière des Alpes bien fraiche, un régal!! 

Emmanuel est très fatigué et a peut-être pris un coup de chaud/insolation? Réhydratation et Aspégic devrait l'aider à récupérer. On va faire un tour dans ce beau village, le plus haut d'Europe (en prenant le centre du village et son occupation permanente...) et j'en profite pour acheter ma gourde ce qui me fera 2l à porter dans mon sac à dos mais obligatoire avec la chaleur et l'effort fourni . La saison à commencer doucement depuis une quinzaine de jours et tous les commerçants sont heureux de retrouver de l'activité. L'année dernière la saison estivale a été en surchauffe pour le tourisme en montagne, le village était plein a craqué et tous les gîtes refusaient 20 clients par jour, et pour cette année les réservations affluent, tant mieux pour eux.

De retour au gîte on discute avec les jeunes propriétaires qui ont repris cette affaire familiale qui est dans la famille depuis un siècle...pas mal non!! bref ils nous annoncent que notre parcours de demain devra être modifié pour cause de neige trop importante au col de Chamoussière à 2884m et surtout en redescendant sur le refuge d'Agniel. On va avoir de la neige qui a travaillé avec les pluies et le soleil des derniers jours et donc un manteau neigeux instable et profond d'1,5m sur un sol caillouteux qui peut "partir" sous nos pieds... donc changement d'itinéraire qui passera par le col du Longet à 2700m et descente sur la départementale qui monte au col Agniel et  que l'on devra suivre pour atteindre le refuge Agniel qui se trouve juste en dessous. Ceci ne nous enchante pas mais on a pas d'alternative.

Ce soir repos complet et bon repas pour reprendre des forces, demain la journée sera longue!!